Evita dolores de espalda durante el confinamiento
Sabela Crespo, fisioterapeuta en la Clínica RC Celta, repasa en este vídeo algunos ejercicios que puedes hacer en tu casa para prevenir dolores de espalda. Es una rutina que se realiza en unos minutos y que evitará que las largas horas de teletrabajo o el sedentarismo por estar en casa puedan afectar a tu espalda.
¿Quieres ver a uno de nuestros especialistas?
Pide ahora tu cita previa
Centro de recursos
Estudio de la efectividad de la reeducación postural global en la escoliosis, por nuestro fisioterapueuta Jacobo Vázquez Lago
Estudio de la influencia de la posición patológica del pie en la prevalencia del esguince de tobillo en jugadores de baloncesto varones adultos, por nuestra fisioterapeuta Sabela Crespo.
Descárgate nuestra guía de Consejos Médicos para Participantes de la 1ª Carrera del Corazón. Te será útil para preparar cualquier carrera de media distancia.
Descárgate nuestra guía de Consejos Médicos para el corredor de la Vig-Bay. Te será útil para preparar cualquier carrera de media distancia.
Actualidad de la clínica
¿Por qué los ejercicios de fuerza son importantes para tu cuerpo?
Los ejercicios de fuerza tienen un papel muy importante en nuestro bienestar físico, mental y funcional. Sin embargo, muchas veces este tipo de entrenamientos pasan a un segundo plano y…
Ver más 
¿Qué es la fascitis plantar y cómo nos afecta?
La fascitis plantar es una de las causas más comunes de dolor en el talón. Se trata de una inflamación de la fascia plantar, una banda gruesa de tejido que…
Ver más 
¿Cómo evitar la fatiga muscular?
La fatiga muscular puede ser un obstáculo para quienes practican deporte, afectando al rendimiento y al bienestar general. Sin embargo, con algunos hábitos saludables y un enfoque adecuado en el…
Ver más EDIFICIO A SEDE
C/Velázquez Moreno, 30, 36202 Vigo
De lunes a viernes
de 9:00 a 14:00
y de 16:00 a 19:00