Proteína animal VS proteína vegetal
En los últimos años, la alimentación saludable ha tomado un papel protagonista en nuestras vidas, y con ello han surgido muchas dudas sobre qué alimentos son los más adecuados para…
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Cuidarte más: El mejor propósito para empezar el año
El comienzo de un nuevo año es como una hoja en blanco: una oportunidad para plantearnos nuevos retos y nuevos propósitos. Y si hay uno que nunca falla y siempre…
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¿Qué hacer ante una intoxicación alimentaria?
Las intoxicaciones alimentarias pueden ser muy incómodas y difíciles de manejar. Molestias estomacales, náuseas, vómitos… enfrentarse a estos síntomas no es nada agradable. Hoy queremos darte algunos consejos para saber…
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Cuidarte más: El mejor propósito para empezar el año.
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Dismetría: qué es, causas y tratamiento
¿Has notado que tus piernas o brazos parecen tener una diferencia en la longitud? Esto podría ser dismetría, una condición que ocurre cuando una extremidad es más corta que la…
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5 CONSEJOS PARA COMER MÁS SANO EN ESTA ÉPOCA NAVIDEÑA
Disfrutar de la Navidad también incluye disfrutar de la comida. Sin embargo, puede parecer complicado cuando intentamos combinarlo con una alimentación saludable. Aunque pueda parecer difícil, no es imposible. La…
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¿CÓMO EVITAR LOS EXCESOS NAVIDEÑOS?
La Navidad es una época de encuentros familiares y comidas para disfrutar con la gente que queremos, pero también son momentos en los que se suelen descuidar los hábitos saludables.…
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Rehabilitación para personas con dolor crónico. ¿Cómo ayuda la fisioterapia?
Vivir con dolor crónico es un desafío que afecta tanto al cuerpo como a la mente, impactando la calidad de vida de quien lo padece. Ante esta situación, la rehabilitación…
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La importancia del estilo de vida en la prevención de la muerte súbita
La muerte súbita es uno de los eventos más impactantes de la medicina ya que ocurre de forma inesperada y puede afectar a personas de cualquier edad. Sin embargo, llevar…
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Cervicalgia. Qué es, síntomas y tratamiento
La cervicalgia es un trastorno común que afecta a muchas personas. Se caracteriza por un dolor en la zona de la nuca y las cervicales, consecuencia de diversos factores. ¿Qué…
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