La cervicalgia es un trastorno común que afecta a muchas personas. Se caracteriza por un dolor en la zona de la nuca y las cervicales, consecuencia de diversos factores. ¿Qué…
No hay nada mejor que caminar o correr sin sentir molestias en los pies. En este post te contamos todo lo que necesitas saber sobre los beneficios de usar plantillas…
El alcohol es una bebida que está presente en nuestro día a día, desde una copa de vino en una cena hasta una cerveza después del trabajo. Sin embargo, muchas…
Los electrocardiogramas, también llamados ECG, son una de las pruebas médicas más utilizadas en cardiología, ya que se trata de un procedimiento simple y rápido que puede ofrecernos mucha información…
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Los ejercicios de fuerza tienen un papel muy importante en nuestro bienestar físico, mental y funcional. Sin embargo, muchas veces este tipo de entrenamientos pasan a un segundo plano y…
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La fatiga muscular puede ser un obstáculo para quienes practican deporte, afectando al rendimiento y al bienestar general. Sin embargo, con algunos hábitos saludables y un enfoque adecuado en el…
El bruxismo es el hábito involuntario de apretar o rechinar los dientes, que puede frase durante el día o mientras dormimos. Los síntomas incluyen dolor en la mandíbula, desgaste dental,…
Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte a nivel mundial, según la Organización Mundial de la Salud (OMS). Es por esto que es importante estar atentos a nuestra…